10月24日，央视《篮球公园》节目播出，姚明在接受采访时谈到了自己目前的生活状态，同时也回应了外界对其训练、减重及健康状态的关注等话题。

姚明介绍自己现在的生活状态时表示：“吃饭、睡觉、打魔兽。”谈到现在是否精神状态有所放松，没有像过去那么大的压力，姚明称：“压力来自于你想做成这件事，那你就会有压力，所以你说没有压力，实际上就是因为你现在的目标就是吃饭、睡觉、打魔兽。”姚明否认过去的自己很累：“只要是做自己想做的事情，特别是喜欢这个事情，不会太累的，因为你想完成这个目标。”

近期网友发现姚明开始关注自己身体，包括积极训练、减重等，对此姚明回应称：“我以前也节食、我以前也锻炼，只不过大家没看见罢了。健康大家都是很关心的，都希望身心愉悦。”